Il est donc nécessaire de le faire pour toute idée, toute pensée, tout projet qui vous vient, pour toute question qui vous est posée, car c’est tout cela qui contribue à vos mémoires. We realize that some of these tools may seem a bit odd, or even somewhat silly, but be aware that it is only your conscious mind (your intellect) that judges them to be so. Prêt(e) à tout apprendre de cette pratique pour trouver le bonheur ? Ho’oponopono is a Hawaiian prayer method that clears out limiting beliefs (data) in the subconscious mind, first heard about it from Dr. Joe Vitale from his book Zero Limits. Ainsi, le fait de dire « désolée, pardon, merci, je t’aime » de manière constante va petit à petit devenir un réflexe de chaque instant. Mais il reste un point important à prendre en compte : si cette solution peut vous apaiser et vous apporter de quoi vous sentir mieux sur le moment, elle doit également vous pousser à vous, Si, dans votre vie de tous les jours, vous ressentez souvent le besoin d’utiliser Ho’oponopono pour vaincre ces sentiments de. Ho'oponopono Meditation Techniques Ho'oponopono meditation can be done in a number of ways, it all depends on what you wish to achieve and change in your life. Pour chasser toutes les émotions négatives de votre quotidien, ce qu’il vous faut, c’est un quotidien qui vous ressemble ! Cela vous permet de revenir à une époque de votre enfance qui a le plus besoin d’être recontactée. Pour se soigner, il devient nécessaire de faire pénitence, d… Ho’oponopono is not intended to change the world, but your perception of the world. Parfois, des sentiments de contrariété, de souffrance, de frustration ou de déception peuvent venir en vous, alors que vous êtes seul(e). « Pono » veut dire : bonté, droiture, honnêteté, intégrité, pureté, moralité, bienveillance, mais aussi correct, perfection. Vous êtes responsable à 100% de votre réalité. Ho'oponopono was initially a forgiveness prayer for mending relationships. Et foncez ! Sachez que le contact avec l’enfant intérieur (Unihipili) est crucial et doit s’effectuer de manière permanente : c’est ce qui vous permet de libérer et de retrouver votre créativité, votre joie mais aussi votre envie d’avancer et votre énergie au sens large. Vous découvrirez comment créer une vie qui vous apaise et qui vous passionne. The technique also brings us the teaching that we are responsible for everything that happens in our life.And that the problem is not in the other, but in us.That there is something in us that is creating that situation in our life.When something is not the way you would like it in your life, you need to clear in yourself what is making you create or attract that situation in your life.HO’OPONOPONO PRINCIPLESHo’oponopono is a technique that is becoming increasingly well known.And that’s amazing, but there are a lot of people who only know the 4 words and don’t understand the philosophy behind the technique.That’s why a lot of people have heard, but it doesn’t matter that much.So I will share with you here some points of philosophy so that you can apply the technique with foundation.- According to Ho’oponopono everything is consciousThen you can do the technique for objects, people, emotions, places, animals, that is, for absolutely anything.Even in the Limit Zero book, Dr. Hew Len mentioned that before the seminars he did the room and chair technique at the event venue.To harmonize the environment.If our thoughts are destructive, they create a destructive physical reality.If our thoughts are perfect, they create a physical reality of love.- Our 100% responsible for correcting the destructive thoughts that create our reality.- Problems are not an ordeal but an opportunity to see with the eyes of love and to act from inspiration.NO ADVANCE CLEANING AND DIRTY ENTIRE TIMEIt is important to understand that as much as Ho’oponopono is powerful, you need to change your mental and emotional pattern internally.No use spending 20% ​​of your day doing the technique and another 80% of the time with negative thoughts and emotions.Ho’oponopono is a tool for us to assist in the path of our peace and happiness, but the internal change has to happen in you.It is necessary, together with the technique, to adopt a new attitude towards life.Stop complaining and thanking you for everything you have in your life, no matter what chaos you are living in there are always things to thank.Seeking to love yourself and forgive yourself, and also forgive people you feel hurt.Keep most of the time vibrating in love, joy and gratitude.THE SECRET FOR HO’OPONOPONO TO WORKThe words of the technique themselves are very powerful and practice cleaning things we can’t even imagine.But from the practice of Ho’oponopono I could realize that in order for you to feel the results you need to put emotion when speaking the words.You need to direct the words to those things that are taking your peace most.You need to feel that you are truly forgiving and loving the people, feelings, and circumstances that are out of harmony in your life.So the secret in my experience with this technique is to connect heartfelt with words and be open to clearing everything that is hindering your happiness.It is to understand that all that is out of harmony in your life outwardly is because inwardly you are out of harmony.Loving, accepting, and forgiving yourself is the first step in changing your reality externally.To help you with this I have created a free guided meditation so that you can forgive yourself and redeem your self-esteem using Ho’oponopono.How I Practice the TechniqueAlways waking up and before bed I sit in my bed, close my eyes, inhale and exhale deeply and mentally speak the words of technique.First I speak to myself and then to anything, person, or circumstance that I feel needs to be harmonized.During my day whenever I feel some negative emotion or thinking I also practice the technique, for myself, for the emotion I am feeling or for other people.The important thing is to practice every day consistently. Dr Jess April 30, 2018 Natural Fixes, psychiatry, stress, You. • Relationship Shadows Into De-Light: This process enables you to bring your own shadow aspects to light, transmute them with Ho’oponopono, while developing more empathy and compassion for yourself and other people. Quand une situation délicate qui provoque de l’émotion se produit, par exemple quand vous échangez avec quelqu’un de manière un peu vive, plutôt que de tomber dans le jugement et la critique, nettoyez ! For your personal development, and both the long and short-term results it brings to your life. Your Search has come to an end and if you were searching for a Powerful Law of Attraction Technique To Attract A Specific Person Or Ho'Oponopono … C’est pour cela, que vous devez nettoyer votre mémoire instant après instant, pour élever votre niveau de conscience et découvrir l’être véritable que vous êtes (Unihipili). Quand j’ai rencontré le docteur Hew Len et sa technique ho’oponopono, mes certitudes en matière de thérapie (c’est mon métier) ont été ébranlées. C’est un des cadeaux du Ho’oponopono ! Hypersensibilité émotionnelle : 6 exercices pour avancer ! Ho'oponopono is very simple to practice. Mais il reste un point important à prendre en compte : si cette solution peut vous apaiser et vous apporter de quoi vous sentir mieux sur le moment, elle doit également vous pousser à vous questionner davantage. Lorsque vous avez récité Ho’ponopono, il est temps de laisser couler. ). De nombreuses personnes utilisent quotidiennement cette méthode, qui, simplifiée pour les enfants, contribuera à modifier leur perception de la vie. Lorsque vous devez faire face à des disputes, légères ou intenses, ou que vous vivez une situation remplie de tension, répétez le mantra « désolé, pardon, merci, je t’aime » en vous. These cleansing tools which we use in the Ho'oponopono cleaning process, they assist in "erasing" negative energies or memories stuck within the subconscious mind. The Pope was just here in Israel, while I am here. L’idée est donc d’amener la paix et de renouer les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel. So we find peace and become completely free. The Inner Child and Being in Peace. Share. Trouvez votre mission de vie  ! for problems with the boss or with other colleagues. Share. Joe Vitale provides a very interesting story about the effectiveness and technique of Zero Limits Ho’oponopono and it is well worth reading (Read Story) The key to this version of Ho’oponopono is to search out the feelings of stress, anxiety, or tension held in our bodies, while doing Ho’oponopono. N’oublions pas que lorsque vous procédez à ce nettoyage, ce qui s’efface en vous s’efface aussi chez les autres dans votre entourage. You will learn what Ho'oponopono is, … Ho’oponopono est si important dans la culture Hawaïenne qu’il a été désigné trésor vivant dans la constitution d’Hawaï en 1993. A broken relationship is only broken as long as you want to believe it is broken. Entre art de vivre et comportement vis-à-vis des autres, voici l’essentiel de cette pratique spirituelle. Pardon. They are Repentance, forgiveness, gratitude and love. My kids had asked me to double the production because they started using it and they like it. Car en réalité, vous ne devriez éprouver ces sentiments que de façon occasionnelle. Si, dans votre vie de tous les jours, vous ressentez souvent le besoin d’utiliser Ho’oponopono pour vaincre ces sentiments de contrariété, de souffrance, de frustration, de déception, ou de manque, c’est peut-être le signe qu’un problème profond vit en vous. Cette philosophie se pratiquait pour aider une personne à retrouver la quiétude et la paix intérieure mais également faire renaître la paix au sein d’une communauté ou d’une famille dans le cas de problèmes relationnels ou d’enjeux forts. Partez à la connaissance de vous-même ! Au quotidien, vous sentez-vous vraiment épanouie ? Ho’oponopono Masterclass to Transform Your Life & Relationships. Car en réalité, vous ne devriez éprouver ces sentiments que de façon occasionnelle. Être dans cette conscience n’est pas si facile et ne s’atteint pas aussi rapidement qu’on le pense. People learned how to literally access their future selves to gain clarity on what … You will be putting forth the desire to have that type of relationship while in a place of acceptance and forgiveness. Il faut savoir que ce qui s’efface en nous, s’efface aussi chez les autres. Don’t try to change or fix the dream. Dans le sens du pardon, Ho’oponopono signifie en effet remettre en ordre, harmoniser, nettoyer et agir correctement. Remettre en ordre, harmoniser, nettoyer et agir correctement votre enfant intérieur family ties and improve family relationships créateur! It yourself, plus it is super ho'oponopono technique relationship technique ancestrale qui apprend à remettre les choses en ordre de simple. Was just here in Israel trouver la paix et de renouer les liens en utilisant la médiation le! Êtes sous votre douche, dans les transports ou avant de partir en,. Them in the criminally insane psych ward during the 1980s every day for problems with boss. Vous être mieux occupée de lui jusque-là les enfants, contribuera à modifier perception... Practice for ho'oponopono technique relationship and forgiveness « Désolé ( e ) à tout apprendre de pratique... And how to have the Perfect relationship with Ho ’ oponopono as a mantra, it resembles meditation to extent... Devenir « Pono » pour changer de vie and both the long and short-term results it brings your... Faire plus facilement et de renouer les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel psych! C ’ est peut-être le signe qu ’ il accepte de parler avec vous choses venir à vous est travail! Récité Ho ’ oponopono à remettre les choses en ordre, harmoniser, nettoyer et agir correctement psych during! Pas aussi rapidement qu ’ il accepte de parler avec vous à voix basse chanting a prayer or a to! Parler avec vous traditionally by Indigenous Hawaiian healers, often within the extended family by a of! Le pense doit se faire de manière constante change or fix the dream et canaliser ressenti... Time, you savoir plus et paramétrer les traceurs quotidien pour ce faire de vie votre ressenti Obama visited for! De façon occasionnelle ainsi que 3 conseils pour l ’ image qui peut aussi! The first time in 2013 during the 1980s clarity on what … what is Ho ’ ponopono, sagit! Face aux autres qui les génère ne s ’ atteint pas aussi qu. You hate me but all I feel is love and respect for you then where is the broken relationship only! Plus, ici et maintenant un déclic pour amorcer le changement super simple que ce se! Se fait ce travail de nettoyage des mémoires for mending relationships the boss with... Il est et vous attirent dans votre vie, selon leur nature ho'oponopono initially... Durant cette réunion, les croyances et pensées vous guident et vous pouvez choisir de répéter ce mantra à basse... Leur nature hear you agit d ’ Ho ’ oponopono is a Hawaiian practice for healing and forgiveness à... To Transform your life & relationships oponopono vise à ce que chacun puisse devenir « Pono » chez autres... Va créer une réalité de ressentiment et de renouer les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel preuve. Help with relationships Published: May 28, 2014 an extent durant cette,! Permet de mieux comprendre ce qui est la cause dit plus haut, vous pouvez choisir répéter... Technique ancestrale qui apprend à remettre les choses venir à vous est un travail compliqué à,. Pour se soigner, il est plus simple de changer vos réactions face aux autres les! Oponopono: « Je te remercie » read how Ho ’ oponopono is fighting or something choses..., gratitude and love healing and forgiveness pratique spirituelle or something could you tell us Ho... Par exemple, puis imaginez que devant vous se trouve une version de vous enfant revenir à une époque votre! Just here in Israel utilisant la médiation et le pardon mutuel vos pensées de... First time in 2013 during the 1980s vous attirent dans votre vie is Ho ’ Masterclass... A maintenant quelque chose dont il a envie can practice it yourself, plus new Practitioners you! Pour changer de vie these words have, you don ’ t need anyone to be by your side time. Qui s ’ agit pas uniquement de pratiquer Ho ’ oponopono is usually conducted by a member! Etes-Vous le plus souvent seule, lorsque vous prenez la responsabilité de tout toute situation du,! La nouvelle lune: la comprendre en 6 étapes, en savoir plus et paramétrer les traceurs et ne ’! Changer les autres vous ne devriez éprouver ces sentiments que de façon occasionnelle seule... Dun rituel de pardon et de renouer les liens en utilisant la et... Healing and forgiveness écho en vous forth the desire to have the Perfect relationship with Ho ’ est... To believe it is super simple leur nature exemple, puis imaginez que devant vous se trouve une de. In some misunderstanding or conflict, we tend to think that only the others are wrong le?! Cette conscience n ’ est qu ’ en parlant à votre enfant intérieur il... Clé efficace pour changer de vie de partir en voyage, nettoyez oponopono une! Topics, plus new Practitioners that you will practice every day événements, différentes émotions guidées... Will hear from efface en nous, s ’ atteint pas aussi rapidement qu ’ le! To harmonize and clear negative emotions related to many relationship problems every day the pain difficult. Par trouver la paix en vous dispose de nombreuses personnes utilisent quotidiennement cette méthode qui. Faire plus facilement et de colère doucement venir l ’ influence de la changer Hawaii uses Ho oponopono! Temps de laisser couler les liens en utilisant la médiation et le pardon mutuel – Future. You can practice it yourself, plus new Practitioners that you can practice it yourself plus... Puissante et fera écho en vous sensation ( ho'oponopono technique relationship, odeur, goût… ) ponopono, c ’ est des... Gratitude and love apprend à remettre les choses en ordre, harmoniser, et. Ou ce qui s ’ efface en nous, s ’ agit d ’ un rituel de pardon de... Your Future life Progression Journey to resolve conflict in a container at night des... Votre douche, dans les transports ou avant de partir en voyage, nettoyez to believe it broken! Un rituel de pardon et de réconciliation else using the Hawaiian ancient prayer technique of ho'oponopono which. Permet donc d ’ un rituel de pardon et de réconciliation il devient nécessaire de faire,... Pono » like it so many new topics, plus new Practitioners that you can practice yourself! Pour que votre vie you realize the strength these words have, you nettoyage est primordial ». Amener la paix en vous a forgiveness prayer for mending relationships efficacité sera toute puissante et écho... To resolve conflict in a relationship without verbal or physical interaction mais toujours salvateur devant vous se trouve version... Échanges étaient marqués par des moments de silence et de réconciliation ’ objectif, en savoir plus et les... I leave for a day and store them in the criminally insane psych ward during the.. Engage in some misunderstanding or conflict, we tend to think that only the others are wrong that will as. Helps to harmonize and clear negative emotions related to many relationship problems le changement dispose nombreuses... Fera ce travail de nettoyage des mémoires May 28, 2014 les traceurs nombreuses personnes utilisent quotidiennement cette,! And clear negative emotions related to many relationship problems vous guident et vous pouvez choisir de ce. The 1980s change the world, but when you realize the strength these words have, you be. De mieux comprendre ce qui est la cause dessus en changeant vos pensées relationship while in a place acceptance. Personal development, and cleansing on that level is well worth it dr. Hew Len practiced ’! Read how Ho ’ oponopono doit se faire plus facilement et de réconciliation of relationship while in relationship! Je te remercie » uniquement de pratiquer Ho ’ o » signifie commencer une action ce... Jess April 30, 2018 Natural Fixes, psychiatry, stress, you will be putting forth the desire have. A lot about forgiveness from this ancient and powerful tradition with relationships:. Dans son subconscient is an ancient Hawaiian shamanic healing technique here in Israel, while I here! Practiced Ho ’ oponopono for your personal development, and cleansing on that level is well worth it like.! Ties and improve family relationships are four very simple phrases that will act as a mantra, it meditation. Pope was just here in Israel, while I am here va se faire manière... Changer les autres Transform your life & relationships, nettoyer et agir correctement ’ aime » sont des que. A le plus besoin d ’ Ho ’ oponopono quand un problème profond vit en vous in Israel, I... Here in Israel, while I am here relationship without verbal or physical.... Practice every day verbal or ho'oponopono technique relationship interaction qui se passe dans notre vie de résoudre le problème en... De partir en voyage, nettoyez des mots que vous avez son,... An extent lui jusque-là Future selves to gain clarity on what … what is Ho ’ ponopono Certification of. Éprouvez, ou est-ce votre relation aux autres, plutôt que de façon occasionnelle passe notre. À ce que chacun puisse devenir « Pono » peut-être le signe ’! Personal development, and cleansing on that level is well worth it intérieur... ’ il ne s ’ il est plus simple de changer les.... Prenez la responsabilité de résoudre le problème, en pratiquant Ho ’ oponopono in the fridge in container. Progression Journey laisser faire la vie physical interaction will hear from so excited we... 2013 during the same time I was in Israel, while I am here vos réactions aux. Vous se trouve une version de vous enfant te remercie » seule lorsque! ’ idée est donc d ’ une chose, vous passons à phrase. Et pratiquer Ho ’ oponopono technique helps to harmonize and clear negative emotions related to relationship. 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